![心潮Stress – 测心率呼吸，听音乐减压，发语音树洞[iPhone]](https://www.isofts.org/wp-content/uploads/a994429b477e027f25c365a326a4192d.jpg?imageView2/1/w/375/h/250/q/100)
心潮Stress – 测心率呼吸，听音乐减压，发语音树洞[iPhone]
心潮Stress 是一款看起来很高深的应用，它能够通过 iOS 设备的摄像头监测到你的瞬时心率和内隐呼吸，并用语音指导与音乐进行临阵减压，最后还有通过麦克风录下心事，与他人互动的树洞功能。 其实，开始的时候，青小蛙不是很明白这款 心潮Stress 是干嘛的，因为他们的介绍好复杂的样纸…是和 云梦(失眠困扰者的福音，催眠应用) 类似的服务。 看看他们自己的写的特色： 先进的生物反馈放松技
![Breathe+ – 是时候训练下你的呼吸了[iPhone/iPad]](https://linkmaker.itunes.apple.com/images/badges/en-us/badge_appstore-lrg.svg?imageView2/1/w/375/h/250/q/100){kind=icon}
Breathe+ – 是时候训练下你的呼吸了[iPhone/iPad]
Breathe+ 是一款可以用来查看并记录你的呼吸情况的应用，还能用来训练调整呼吸、冥想。 呃，其实青小蛙不是很注意自己的呼吸啦，比如频率、深度之类的，毕竟不懂 😭 Breathe+ 提供了一个简单的方法，可以让你跟着一起呼吸，它会全屏显示，一个类似大海涨潮的动画界面，不断的上下，你只需要在上的时候吸气，下的时候呼气就可以了。 至于什么时候吸气，什么时候呼气，可以自己设置哦： 比较遗憾的是 Bre